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一天一苹果,医生远离我。

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「一天一苹果An apple a day」营养美味的苹果君       苹果不仅可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压,防癌,减肥,还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类等构成大脑所必需的营养成份,而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆...[查看全文]

10道劲爆剁椒菜做法,绝对刺激!

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剁椒鱼头食材:600g大花鲢鱼头、适量白酒、适量红色剁椒、适量黄色小泡椒、适量大葱头、适量姜片、适量香葱、适量蒜瓣、适量生抽、适量麻油、适量油做法:1)先将鱼头洗净,用刀对半剖开。2)鱼身抹盐,酒,醋,腌制一刻钟。3)将6粒蒜瓣,大葱头,姜片,香菜叶全部切成细末。4)...[查看全文]

你会煎荷包蛋吗?看完保证你不敢说会!

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一颗成功又漂亮的荷包蛋,首先要形状呈半圆,圆滚滚的蛋黄要安稳的待在颜色漂亮的蛋白中间,且蛋黄绝对不能破裂。1、先热锅,锅里什么都不放,把锅烧的很烫很烫;加入一点点油,再放一点点盐。原因:很多人喜欢把油烧到温度很高的时候放入鸡蛋,然后油花四溅,手忙脚乱,...[查看全文]

吃很重要,详细计算所需热量,蛋白质\\碳

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计算热量 在以往数十年,高热量和低热量饮食方法都分别有支持者,但其实蛋白质、碳水化合物...[查看全文]

喝水加一宝,除掉体内多年湿、热、毒,

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健康导语         湿邪,可说是现代人健康的最大敌人之一,10个人里有八九个人有湿邪潜伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关。古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”      中医认为...[查看全文]

冰箱封条发霉脏死了!只需一招,清洁不

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视频来自于网络 ct_mpda_wrp" id="js_sponsor_ad_area" > 赞赏 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响,微信 iOS 版的赞赏功能被关闭,可...[查看全文]

22道营养快手餐,拯救你的胃

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见过很多人,早餐在早点摊随便买点,午餐在工位吃盒饭,晚上回家筋疲力竭,依然是叫外卖、吃盒饭。不爱做饭的理由,无非是”费时间、怕麻烦,做多了又吃不了”。不过,自己做饭不用担心口味不合,能随心所欲地饮食,实在是一件很愉快的事!而且,只要懂得方法,可以吃得又丰...[查看全文]

馒头最洋气的做法!看完你还忍得住吗?

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只要用心,馒头也能做出花儿来!这样做馒头,家人肯定把你夸上天~这6种美味的馒头做法,快替家人收起来吧~整理发布/ 做得一手好面点的厨娘麦【 1.紫薯开花馒头 】原料:紫薯1个 面粉300克 酵母粉4克 水170克做法:...[查看全文]

想变男神收割机?学刘亦菲吧,护肤也要

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Wuli刘亦菲好棒啊!之前在某综艺清唱《我愿意》的视频,就引起不小轰动,纷纷高呼:女神不仅长得美,唱歌还这么好听!可你以为就这么完了吗?我们刘亦菲的“护肤才艺”还多着呢!艺多不压身 仙女姐姐也是深藏不露呢刘亦菲,你让大家怎么能不喜欢你!一曲《...[查看全文]

是宝还是坑?秋冬Top10身体乳测评之亚洲篇

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姑娘们,你们真是太疯狂了,上周你们身体乳的留言,简直看到我快“眼瞎”!当然你们的各种使用感受和想要种草的神器,我都看到咯,那么既然你们也一直期待今天的身体乳“亚洲篇”,咱也别说什么废话了,赶紧聊起来吧!冬天没什么都不能没有身体乳——亚洲篇...[查看全文]